漓江讲武堂邯郸旋锋拳武术格斗防身培训总馆

主营:内家拳散手徒手格斗培训班,简单凶狠,一招制敌

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内家拳散手徒手格斗培训班,简单凶狠,一招制敌

2019-07-18 05:15:01 419次浏览

价 格:面议

格斗术训练时,有一种方法就是学员要带上拳击手套、护腿和头盔,然后倾全力与对方打斗,尽力施用各种摔打、擒拿技术。这样,虽然学员在施用扭斗、擒拿技术时可能会因效果很差而付出很多代价,但却可以使学员掌握扎实的站立姿势的扭斗擒拿技术。尽管带上手套会是学员的擒拿和扭打都很不理想,但可以使他们强化自己的抗打击能力、提高自己的倒地缠斗、擒拿技术。对付试图擒抱自己腿部的人,可以提膝攻击对方面部。在近距离的缠打中。运用肘部猛击对方,从而摆脱对方的扭抱。

对方若运用抱单腿技术摔拿,可以逆时针方向猛转身体,同时抬起被抱之腿。这个动作使对方抱腿之手臂处于自己左臂弯之下,挟腿,紧紧夹住对方攻击手臂,然后身体下压,同时用力内挟左腿。

当对方挥右腿踢击时,要抬右左小臂阻挡对方攻击之腿,然后右臂上翻下压,左臂钩抱对方的进攻之腿。用左手紧抓对方脚部接近脚趾处,然后身体下压,迫使对方身体倒地,制住对方脚踝。制住对方脚踝的关键是身体用力下压,同时将对方的脚趾用力拧向对方的臀部。

反向攻击对方进攻之腿,右手抓住对方的脚踝,左臂由下向上钩住对方的腿,左臂用力向上向自己身体方向钩,同时身体后仰减少对方踢击的力量。紧紧制住对方的腿,身体向后仰成弧形,向后倒地,身体同时左拧。继续宁转身体,将对方宁倒在自己的身侧。然后借助于蹩拿对方的小腿,将对方制服。该技术的关键是左臂紧紧钩住对方腿的膝弯部位,右手抓劳对方脚踝内侧并且猛力下拉对方小腿抬高对方的脚。

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