漓江讲武堂邯郸旋锋拳武术格斗防身培训总馆

主营:速成实用长棍防身格斗培训,适用于所有初学者

18276302388

站内搜索:
    • 公司:
    • 漓江讲武堂邯郸旋锋拳武术格斗防身培训总馆
    • 联系:
    • 张先生
    • 邮箱:
    • wssc66@163.com
    • 手机:
    • 18276302388
    • 传真:
    • 0773-2136228
    • 地址:
    • 桂林市七星区中华武术健身防身研究会
本站共被浏览过 782805 次
用户名:
密    码:

分享:
产品信息
您所在的位置:首页 > 详细信息

速成实用长棍防身格斗培训,适用于所有初学者

2019-06-15 08:45:01 287次浏览

价 格:面议

长棍,不仅要发挥入长之优,而且还要善于入短,把长变短,近能制敌,则为能长能短、长短兼施。在棍法中,遇长则用远击法,入轮、劈、扫、撩等招,需用快速闪击之法;遇短则用点、崩、戳、压、格等招,为近身攻击法。

动作要领:

1.撩法

棍沿身体左恻或右恻划立圆向前或向后撩出,速度要快,力达棍前端。

2.劈法

双手握棍由上向下往身体两恻劈打。劈棍要求迅猛有力,力达棍梢。

3.扫法

棍梢在腰部以下平摆或以棍梢贴地、棍身倾斜抡摆。要求迅猛有力, 以腰旋力,以臂带棍,力达棍前端。

4.盖法

两手开握,棍身平,一手滑握使棍的一端由上向另一恻下盖,棍身仍成水平,动作要快速有力。

5.戳法

棍梢或棍把直线向前、向恻或向后戳击。戳棍要求发力短促,力达梢端或把端。

6.点法

棍梢向下短促用力,力达棍梢。点棍时,手用力要脆,力透棍尖。

7.崩法

棍梢向上或向左右短促用力,力达棍梢。

回到顶部